Contrairement aux haltères traditionnels, le centre de gravité d'une kettlebell se trouve à l'extérieur de la main. Cela permet d'effectuer des mouvements d'élan dynamiques, ce qui est difficilement possible avec des haltères normaux. Comme l'utilisation de la kettlebell active simultanément un nombre nettement plus important de groupes musculaires, l'entraînement est globalement plus intense et plus efficace. De plus, les muscles stabilisateurs profonds situés près des articulations doivent travailler davantage pour contrôler la kettlebell en mouvement en toute sécurité. Détails : Fonte avec revêtement en poudre résistant aux rayures Un atout visuel pour un entraînement de force efficace Fond plat pour plus de stabilité Kettlebell iron-black 20 kg - pour les athlètes et les sportifs de force Nom de la couleur : Noir